令和8年度健康づくり教室①

7月8日（水）令和8年度健康づくり教室①

来られた方より血圧測定をしました

転倒をしない事が1番ですが、加齢とともに筋力やバランス機能も徐々に衰えてちょっとしたことで転倒しやすくなりますよね

つまずく、すべる、踏み外す、ふらつく　こんな経験ありませんか?

健康運動指導士　森口さんより

転倒防止のための簡単にできる運動を教えていただきました

ストレッチ、筋トレ、ながらスクワット片足上げ、足の指でグーチョキパー等、皆さん真剣に楽しく取組んでいました

最後は脳トレで締めくくり笑顔で帰って行かれました

楽しかったです😊

今日は47名の参加でした

有住小で遊ぼう

​令和8年7月5日（日）

有住小学校の体育館にて「有住小で遊ぼう」が開催されました！

アビスパ福岡のアビースクールから2人のコーチが来校⚽️

あいにくの大雨でしたが、そんな中幼児から小学生まで、31人の元気な子どもたちが集まってくれました😊

森自治会長の挨拶と、アビスパコーチの自己紹介から今日の説明。

みんなしっかり聞いています👌

​⚽ まずはしっかりウォーミングアップ！

​頭しゅりけん・足しゅりけん：コーチの合図に合わせて、忍者のように素早くしゃがんだりジャンプしたり❗️

​じゃんけん勝負：近くのお友達と「最初はグー！」。5回勝利を目指して、みんな積極的に声を掛け合っていました✊️✌️🖐

​線鬼ごっこ：保護者が鬼に変身！体育館の「線の上だけ」を通れる特別ルールの鬼ごっこです。「キャーキャー！」と楽しそうにみんな逃げ回り大興奮🏃‍♂️🏃😆

​⚽ ​体が温まった後は、1人1個ボールを持って、ボールを使った遊びにチャレンジ💪

​上に投げてキャッチするのはもちろん、「投げてから拍手してキャッチ」、「頭の上に乗せてバランス！」など、難易度が少しずつ上がり、みんな夢中で頑張ります✨️

これがみんなバランス感覚が素晴らしい👏

⚽️最後はかっこよくシュートの練習も行い、たっぷりボールに触れ合いました😁

​⚽ お待ちかねの試合です！

今回は学年ごとに分かれて4試合を行いました。

​☘️幼児チーム

​☘️1・2年生チーム

​☘️3・4年生チーム

​☘️5・6年生チーム

​どの学年の試合も本当に白熱‼️

みんな必死にボールを追いかけ、体育館をいっぱいに使って一生懸命プレーしていました😆

あまりに一生懸命で、上靴が飛んだり、コーチが1個お腹にボールを隠してるのも全く気づいてくれなかったり笑🤣

​自分の出番ではないときも、観戦席から「赤がんばれー！」「黄色がんばれー！」😍と大きな声援が。応援する側もされる側も、みんなが一体となった素晴らしい時間でした✨️

​閉会式、みんなで記念撮影💕

たくさん走って、たくさん笑って、汗をいっぱいかいた楽しい1日🤗

帰りに青育連よりお菓子のお土産をもらって帰りました🍬

​お忙しい中、子どもたちにサッカーの楽しさを教えてくださったアビスパ福岡のコーチのお二人、鬼ごっこ、片付けなどでご協力いただいた保護者のみなさま、本当にありがとうございました✨️🙏

​またみんなで一緒に、元気いっぱいサッカーを楽しもうね⚽️

母子巡回健康相談

【母子巡回健康相談】

６月２３日

有住公民館にて母子巡回健康相談を行いました😊

降り続く雨の中、2組の親子が参加してくださいました。

身体測定の時に少し泣き声が聞こえたくらいで後はまわりのものに興味を示してすごい速さのハイハイで向かっていました。

お母さんたちも保健師さんにいろいろ相談されていて良かったなと思いました。

バスハイク イカ食べに‼

6月19日金曜日　シニアクラブ・公民館合同で

唐津、呼子に43名参加でバスハイクに行ってきました。

朝、小雨が降っていて大丈夫かな？と思われましたが

雨の心配もせずに行動できました。４時頃に帰着後に

雨が降り出して良かった良かった‼

お昼ご飯は、呼子のお魚処　玄海にてイカの活き造りを頂きました。

美味しかったですよ。 

名護屋城跡博物館、波戸岬回り、お買い物もたくさん買われて満足されてるようで楽しい一日でした。

 

どりいむ歌おう会

どりいむ歌おう会

武田先生は、アクロス、西南学院大学、ともてらす、各公民館等で演奏会をされ大変お忙しい中、どりいむサロンに来ていただきました。

先生のピアノ伴奏で歌う贅沢な時間を過ごして会場の皆さんもとても喜んでいました。

曲と曲の間には、ウィットに富んだトークも楽しみの一つです。アメリカのブロードウェイに行ったお話しが面白かったです。会場も笑顔が溢れ、楽しく愉快なコンサートでした❤️

ボイストレーニング体験では、高い高音を出すのにヒーヒー悲鳴の声に爆笑の渦

お茶タイムでは、みんなで手作りオレンジムースを美味しくいただきました❤️

転倒予防体操

6月18日

有住公民館にて11時より転倒予防体操を行いました😊

しっかり身体を動かしました。30名の出席でした。

ご参加、ありがとうございました😊

ラブアース・クリーンアップ2026

令和８年６月１４日

本日は曇り空のもと「ラブアース・クリーンアップ2026」室見川河畔公園清掃活動を開催しました。

地域の方々やボランティア、家族連れなど総勢64名の皆さまにご参加いただき、にぎやかかつ真剣に活動に取り組みました。

皆さまのご協力のおかげで、室見川周辺がより気持ちの良い環境になりました。

ご参加くださった皆さん、誠にありがとうございました。

次回の活動もぜひよろしくお願いします。

　

今日の活動で感じたこと

室見川は福岡・福岡市にとって身近な憩いの場。

今日の活動を通じて、一人ひとりの小さな行動が地域の環境を守る大きな力になることを改めて実感しました。

BBQ

運動会の後13時からは有住公民館で初の有住校区BBQが行われました🍖

運動会閉会式途中から、火起こし担当者は公民館へ行き、閉会式が終わると残りのBBQ担当者も急いで公民館へ🏃💨

お昼過ぎの公民館、外はすっかり良い天気☀️
暑い中、ソフトの方もお手伝いに加わり、男性陣が火起こしを頑張ってくれます😊

また中では女性陣が焼きそばの準備を開始。子ども育成会の皆さんも応援で入ってくださり、阿吽の呼吸で大量の焼きそばをどんどん作っていきます😊

運動会から参加してくれた西南学院大学の学生さんや、ジュニアリーダー、有住小卒業生も進んでお手伝いに参加してくれてとても助かりました🥰

そしてBBQ開始20分前
100人以上のBBQ参加者のために外と中両方で肉焼き開始です🍖

13時
受付を済ませた参加者の皆さん、自己紹介の名札を胸に貼り、続々とホールへ。
髙鍋BBQ担当代表の挨拶のあと、BBQ開始✨

皆さんお皿を手に、テーブルに並んだお肉と焼きそばを受け取って席につき、お食事タイム😋
ホールのあちこちではたくさんの笑顔が見れました☺️
参加してくれた皆さん、楽しい時間過ごせましたか？😊

暑い中ひたすら肉を焼いてくれてる男性陣も合間合間にお肉を食べ、焼きそば＆肉焼き担当の女性陣もひと通り落ち着いたら美味しそうにお肉をいただきました😋
スタッフの皆さんの良い笑顔も見れました🥰

たくさん食べてBBQも落ち着いたころ、地域団体室ではレコードプレーヤーから懐かしい音楽が♪

その音色に惹かれて移動し、地域団体室で踊る人もいたようです🤭
BBQ会場とはまた違って、素敵な空間ですね🎼

15時🕒楽しい時間もあっという間
BBQ終了です！
今回、初のBBQで、しかも参加者は125名‼️😵
たくさんの方々のご協力なしでは成り立ちませんでした💦

BBQ担当の皆さん、準備・運営ありがとうございました🙇‍♀️

ボランティアでお手伝いに参加してくださった皆さん、公民館の皆さんご協力ありがとうございました🙇‍♀️

そしてたくさんの玉葱を差し入れてくださった中村係長、ピーマンやズッキーニ、ホイル焼きを提供してくださった苑田会長ありがとうございました🙇‍♀️