健康づくり教室①

この暑い夏を健康に過ごすために、筋力トレーニングとスクワットを教えていただきました。

また、スクリーンをみながら下肢筋力アップのために足元気体操をしました。

皆さん、真剣に取り組んでいました。

有住公民館でよかとれ実践ステーション、毎月第2、4水曜日13時30分から14時30分まで、この体操にも合わせて参加されたらいいなと思いました。

最後に2人一組での脳トレじゃんけんで大いに盛り上がりました。

今日は、３１名の参加でした。

 

令和5年度 健康づくり教室② ウォーキング講座

 

今回参加者33名

皆さん、真剣に取り組まれていました。

テレビを見ながらでも少しの時間、身体を動かしてみましょう！

有住校区秋祭り最終日

 10月30日有住校区秋祭りの最終日が、清々しい秋晴れの中開催されました。

収穫祭・ミュージックイベント・ハローウィン・そうらん節披露と盛りだくさんの内容に参加された住民の皆さまの笑顔が印象的でした。

最後に森自治会長の閉会の挨拶では、来年の秋祭り開催の約束も宣言され、会場からは、大きな拍手が沸き起こりました。

今回の秋祭りにサポートされた自治協議会役員・秋祭り実行委員・公民館サークル・ソフトボールリーグの皆さま、本当に有難うございました。

そしてお疲れさまでした。

昨日に引き続き、新米の販売

今日も朝早くから長蛇の列

お陰さまで即完売

珍しいカワハギ雑炊

手作りケーキも大人気

この手作りティッシュケースカバー、なんと150円！

二日前から仕込んでる様子を拝見してました。
お疲れ様でした❣

公民館サークルの展示

山登り隊活動報告

販売出来そうな完成度の高い籐工芸品

有住小学校6年生のソーラン節

終わりのポーズもかっこいい！

ハローウィンのかぶりもの

今はやりの💩😨

被り物担当者、暑い中お疲れ様でした。
ゆっくりビール飲んでね🍺🍺

ハローウィンではいろんなゲームで子どもたちが大はしゃぎ

ハローウィン衣装も凝ってまーす😂

ミュージックイベント頭は、YAGAMO

日陰はちょっと寒かった😅

たくさんの人が聞き入ってました♪

ミュージックイベントのとりは早良川チアズ

若い新しい風も♪

森自治会長の閉会挨拶

有住校区秋祭り

有住校区の秋祭りがはじまりますよ！

今日は、献血も宜しくお願いいたします。
時間は9時３０分からと、１２時３０分からです。

 

有住校区 健康教室

令和4年9月10日（土）

有住校区　ウォーキング講座開催

ウォーキングの効果と歩き方等

アッという間の充実した2時間でした。

参加された方は勉強になったと喜んでいらっしゃいました。